ちょこ健ブログ

吉島地区のみなさんに、健康の維持と増進を目的としたオリジナル体操『ちょこ健体操』をちょこ健メンバーで考案しました。
2023年のふれあい祭では、実際にちょこ健メンバーが参加し、『ちょこ健体操』を披露させていただきました。

この動画を見て、一緒に体操することで、日々の運動習慣の一部としてぜひ取り組んでみてくださいね。